יום המודעות הלאומי ל-PTSD, למד שש דרכים שיכולות לעזור לך להתאושש ולהחזיר את חייך למסלול
בריאות נפשית 2023, מרץ
מחפשים שירות ייעוץ מקוון שיעזור בבעיות הקשורות לבריאות הנפש? הנה איך Cerebral יכול לעזור לך להשתפר
מספר הולך וגדל של ותיקים פונים לכלבי שירות לעזרה עם תסמיני PTSD
גם כשיותר אנשים מתחסנים נגד נגיף הקורונה, מה שמאפשר לתקווה להציץ באופק כדי שכולם ירגישו, הדאגות והלחץ לא נעלמו
אם אנשים נראים קצת יותר מלוחים ביום ראשון, זה יכול להיות בגלל שהקפיצה לקראת שעון הקיץ (DST) עלתה להם יותר מסתם שעת שינה
מלבד ההשפעות ארוכות הטווח של Covid-19 על הגוף, גוברת ההכרה בהשפעה הפסיכולוגית שיש ל-Covid-19 על הקהילה בכללותה, ודאגה גוברת להשפעות המתמשכות על הנפש
ב-20 השנים האחרונות, שיעור ההתאבדויות בארה"ב בקרב בני 16 עד 64 עלה ב-40%. בתוך האחוז הזה מסתתרות התאבדויות של רופאים - אלה שהושלמו
"ברגע שאתה עוסק באלימות פוליטית, קל יותר לעשות זאת שוב" - מומחה לאלימות פוליטית משקף את האירועים בקפיטול
תמיכה רגשית חיות איבדו הרשאות בחוק חדש ממשרד התחבורה
החברה האמריקאית שסועה באמצע. בבחירות לנשיאות 2020, אנשים רבים הגיעו לקלפי כדי להצביע נגד המועמד השני ולא בהתלהבות כדי לתמוך במי שהבטיח את קולם. אמנם הקיטוב האינטנסיבי הזה הוא אמריקאי מובהק, שנולד משני צדדים חזקים
התאבדות היא סיבת המוות השנייה בגובהה בקרב מתבגרים; כמעט 1 מכל 5 מתבגרים שוקלים התאבדות, ויותר מ-1 מכל 10 מציע תוכנית. עבור נוער שחור, הרעיונות האלה הופכים יותר ויותר למעשים
הענקת מתנות כואבת יכולה להעמיס על חברים ואהובים דברים לא רצויים שהם עשויים לנסות להיפטר מהם. למה מתנות לא רצויות חשובות, ומה כדאי לעשות איתן?
סכסוכים רבים, כמו המירוץ החריף לנשיאות 2020, סובבים סביב תוצאות הוגנות. הנה הפסיכולוגיה מאחורי "הוגנות"
בתוך מגיפת הקורונה, החרדה נמצאת במגמת עלייה
עבור אלה שמתוסכלים מהיכרויות מקוונות, תוכנית כללי אירוסין חדשה עשויה להיות מסודרת
בחירה אימפולסיבית מונעת על ידי שני גורמים - השליטה העצמית שלך והיכולת לדמיין תוצאות פוטנציאליות של ההתנהגות שלך והשלכות עתידיות
בית חולים פרובו, יוטה הגביר את אמצעי הזהירות שלו לאחר שתיאורטיקני קונספירציה ניסו להתגנב ליחידה לטיפול נמרץ כדי לראות אם היא מלאה
איך המדיה החברתית גורמת לך להרגיש? מחקר חדש זה מראה כיצד עדכון הפייסבוק שלך עשוי להשפיע על הבריאות הרגשית שלך
ידעת את זה אבל המדע רוצה לאשר את זה: האזנה למוזיקה אהובה יכולה לשחרר את ההורמון שאוהב העונג, יוצר צמרמורת אפשרי בשם דופמין
עבודת כפיים עלולה להגביר את הסיכון לפתח דמנציה בשלב מאוחר יותר בחיים
מערכות יחסים חיוביות שנוצרו במהלך שנותיו הראשונות של הילד יקצור יתרונות כאשר הילד יהפוך למבוגר
חווה לחץ, חרדה או מאבד שינה במהלך הבחירות? הנה איך אומרים המומחים להתמודד עם זה
דיכאון לאחר לידה יכול להימשך עד שלוש שנים, לא פרק הזמן של שנה אחת הקשורים אליו בדרך כלל
כולם מרגישים מדוכדכים בשלב זה או אחר - אבל איך אתה יכול לדעת אם אתה רק מרגיש כחול או שזה משהו רציני יותר?
אנשים רבים נמשכים לדברים מפחידים - סרטים, בתים רדופים, אפילו חוויות כמו צלילות שחקים. למה?
ילדים תינוקות על הספקטרום משתמשים פי שניים עד שלוש בשירותי בריאות מאשר ילדים ממוצעים בני שנה, מחקר חדש מגלה
בעולם, למרות כמה הבדלים אינדיבידואליים, האנושות מסתגלת למגיפה ומוצאת דרך להתקדם מבחינה רגשית
בשנת 2017, מישהו שחי בארה"ב היה בסבירות גבוהה יותר למות ממנת יתר של סמים מאשר בתאונת דרכים
ארגון הבריאות העולמי אומר ש-COVID-19 הפריע לבריאות הנפש
לרוע המזל, כשמדובר בילדים ובריאות נפשית, חלק מההורים אינם מחפשים את העזרה שילדם זקוק לו - או שהם לא מוצאים אותה
מחקר מגלה שגם חברים ובני משפחה יכולים לשמח אותנו, אבל גם ליהנות חשוב
אנו יודעים שכעס ועוינות עלולים לגרום ללחץ ולמתח בגוף, אך יש לזה גם השפעה חמורה יותר. זה יכול להגביר את הסיכון להתקף לב שני
אבל הוא חלק בלתי נמנע מאהבת מישהו או משהו. ילדים שחווים אובדן של חיית מחמד זקוקים לתמיכה והדרכה כדי לעזור לעבור את השלב העצוב הזה
אתה לא צריך הרבה זמן כדי להפיק תועלת מעיסוי. קח 10 והירגע
האסטרטגיה המשמשת לצמצום התפשטות COVID-19 היא בדיוק מה שמחמיר את הפרעות האכילה
אפליקציות עשויות לעזור לנשים בקולג' הנאבקות עם הפרעות אכילה, במיוחד אם קשה מדי לקבל עזרה פנים אל פנים
הנטל ההולך וגובר של המגיפה משפיע על בריאות הנפש, ואולי מונע מהמטופלים ללכת לפגישות שלהם
כאב כרוני בדרך כלל אינו מנוהל היטב עם משככי כאבים מסורתיים. טיפולים אחרים, כמו טיפול התנהגותי קוגניטיבי עשויים להצליח יותר
עם כל כך הרבה אפליקציות בחוץ הטוענות לעזור לאנשים עם בריאותם הנפשית, איך אתה יכול למצוא את האפליקציה המתאימה לך?
זה ידוע שכאשר בני נוער צורכים משקאות מוגזים או משקאות קלים, הם מעלים את הסיכון שלהם להשמנה וטרום סוכרת, אבל חוקרים אומרים שהורים צריכים להיות מודאגים גם מתוקפנות